本文摘要：藏族舞蹈有其独特的身韵，柔软或者健硕，舞蹈演员评职称论文热情欢快或灵动多变，在这地区的人们互相之间对自己的文化有认同感，有着共同的审美，这种审美造就了藏族舞蹈相较其他舞蹈的特色，而藏族人之间生活的语言差异以及地区差异等使得藏族舞之间也有不
藏族舞蹈有其独特的身韵，柔软或者健硕，舞蹈演员评职称论文热情欢快或灵动多变，在这地区的人们互相之间对自己的文化有认同感，有着共同的审美，这种审美造就了藏族舞蹈相较其他舞蹈的特色，而藏族人之间生活的语言差异以及地区差异等使得藏族舞之间也有不同的形式表达，保证了审美的差异性。在教学过程中应着重注意教导藏族舞的精神文化内涵，才能让学习者真正领略到藏族舞的艺术美感。
《北京舞蹈学院学报》 ( 双月刊 ) 创刊于1987年，是北京舞蹈学院主办的目前全国唯一的以舞蹈基础理论与应用理论研究为宗旨的学术期刊。本刊主要栏目辟有：舞蹈基础理论研究、舞蹈教育研究、舞蹈创作与表演研究、舞蹈文化与传播研究、舞蹈科学研究、舞蹈音乐研究、舞评等。《北京舞蹈学院学报》被北大2004版核心期刊、北大2008版核心期刊收录。
随着经济水平的不断提高，人们的审美水平也在不断提高，人们对于舞蹈艺术的理解与掌握也越来越多，更加期望能看到更多有内涵而又充满美感的舞蹈。民族舞是在一定地域内发展起来，反映人们日常劳动与生活，及当地风俗民情的一种舞蹈，一直是中国人所引以为豪的文化财富，而藏族作为占地面积最大的一个民族，是中国不可分割的一部分，藏族传统舞蹈也值得研究与学习，其发展也是必须引起重视的。本文作者对藏族舞的审美特征及美学思想进行了长期的研究，把握了藏族传统舞蹈在身韵肢体语言等方面的民族特色，希望能够提高学生学习藏族舞蹈的美感，使藏族舞教学在审美上有较大的提高。
关键词：
藏族舞蹈;审美特征;美学思想
声韵历史上每一个民族都在他们的社会生活中创造了一整套反映民族生活、思想情感并具备一定审美特征的艺术表现形式。藏族舞蹈伴随着藏族人民的劳动生产及日常社会活动而产生，是藏族人民日常生活中不可缺少的一部分。任何一个民族，当听到本民族的音乐之后，都会请不自禁地载歌载舞动起来，音乐与舞蹈就像是刻在骨子里的东西，流淌在血液中的东西，随着一代又一代的更迭，一代又一代地传下去，美的舞蹈被留下来，新的生活被记录在舞蹈中。藏族传统舞蹈亦是如此，本民族内的人具有相同的审美意识，这也成就了他们对于藏族舞的共同喜爱，藏族舞才能生生不息。
一、藏族舞蹈的身韵表达
藏民族的舞蹈有广泛流传于民间的众多民族民间舞蹈，每一种舞蹈都有其独特之处，但是也有相似之处，藏族舞蹈在对舞蹈者的身韵要求上就有相似之处。在藏族舞中，无论男女，对于妖娆”的腰、“摇摆”的腰运用的非常讲究，他们在下腰、翻身、侧腰等各种动作中，对于腰的运用都坚持极致柔美，达到最佳状态;藏族舞中膝盖也是最典型最具有民族特色的动作，膝盖被称为是“风轮”是舞蹈的“最灵处”;舞蹈者的双手要像盛开的莲花瓣，要有层次地旋转，在旋转中产生优美的想象;脚是舞蹈跳动、踏节的关键，要求舞者的脚像“轮子”、“滚球”般灵活多变。这些或优美或豪壮的身体动作语言，就形成了身韵表达的一部分，是与人们的生活密切相关的。传统藏族舞蹈的各种动作与生活是息息相关的，例如有手部的卷羊毛而发展来的动作，也有人们摔跤赛马而演变来的动作，这些充满生活及地域气息的动作，使得舞蹈中的身韵优美而又耐人寻味，也让藏族人民充满审美认同感，体现了艺术来源于生活这一真理。
二、藏族舞蹈的审美特征及美学思想
传统藏族舞蹈包含了多种形式，这些舞蹈包括专门为上层社会卡尔歌舞，也有在祭祀中表演的羌姆舞，还有深受大众喜爱的藏戏舞，这些舞蹈所配的服装及音乐等等也当然不同，这些舞蹈可谓丰富多彩，但是归根结底他们所遵守的美学思想是相同的，寓歌于舞，歌舞结合的美感追求，是藏民族舞的活力来源，不仅仅是歌舞，还有与之相配的服饰等等都应体现舞蹈要传达的中心思想，才能形成美感。在藏族不同地区，舞蹈也是有差别的，阿里地区的舞蹈，有着典雅稳健的舞步、优美自如的舞姿，充分体现着古象雄文化的韵味;而藏东康巴人的舞蹈，威武粗犷、豪放潇洒、矫健雄姿，充分展现着康巴人的气质特征。这些都是因为地理的差异、气候条件差异、方言差异、服饰差异等而造成的。这些不同的特点形成了不同的审美情趣，有的含蓄内敛，而有的热情奔放，激情四射。正式由于审美的不同，才能创造出多种多样的舞蹈，丰富多彩的舞蹈形式才能被接受。用“比喻”的手法来创作舞蹈也是藏族舞所具有的一个重要美学特征，所谓“比喻”的手法是指发挥充分的想象，创造联想，例如如书上所说，想象雄狮抖搂绿鬃在火中燃烧”，“大鹏展翅飞翔”将这些联想运用于舞蹈动作及表演者的情感状态中，正如昌都果卓中所唱：“虽不是鹿生的小鹿，要学会鹿卧地的美姿;虽不是鹰生的小鹰，要学会鹰展翅飞翔;虽不是鱼生的小鱼，要学会水中鱼尾闪耀;虽不是狮生的小狮，要学会雄狮的骄姿”。
三、关于藏族舞蹈艺术情操的教学
通过笔者多年的教学经验及对传统藏族舞的研究，对于教导学生舞蹈艺术也有自己的心得，舞蹈教学注重舞蹈动作技术的传授，同时要注重学生欣赏水平及艺术内涵的提高。对学生进行舞蹈教学的过程中，注重言传身教，毕竟舞蹈是一种行为艺术，在学习的过程中，学生必须要看到一些具有代表性的实例才能真正理解舞蹈动作的表达，才能更加明白藏族舞蹈具体形式的表达。由于藏族舞蹈等传统民族舞是在某个特定地域发展而来的，具有强烈的民族特色，在带领学生学习时，不仅仅是注重技术的学习，更加应该看重文化的教学，只有学生真正领悟到了该地区的民俗风情，及文化内涵，才能理解舞蹈所要表达的思想内涵，才能身临其境地将自己的感情融入到舞蹈中。传统藏族舞蹈饱含情感，在对舞蹈进行教学的过程中，教师必须让情感成为教学纽带，为学生创造一种文化认同感，才能让学生有兴趣有激情地持续学习下去，同时在上课的过程中要注重创造一种文化氛围，让学生浸泡在藏族人生活的环境中的感觉，如此这般，学生在舞蹈学习的过程中，由情感带动肢体，表演才会更加丰富。
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