本文摘要：【摘要】接触即兴是一种人与人之间触摸式的社交，是一种通过身体接触进行流动的对话。 这种集重量力学和身体感知为一体的特殊舞蹈形式，趋向于通过身体间的触摸、游戏等体验方式重新唤醒身体每个部位的感知能力。 此外，接触即兴更是一种人体力学对身体空间无限可能的
【摘要】接触即兴是一种人与人之间触摸式的社交，是一种通过身体接触进行流动的对话。 这种集重量力学和身体感知为一体的特殊舞蹈形式，趋向于通过身体间的触摸、游戏等体验方式重新唤醒身体每个部位的感知能力。 此外，接触即兴更是一种人体力学对身体空间无限可能的探索。 文章结合自身的学习以及实践经验，阐述和探讨接触即兴中身体与意识的感知以及关系的转换，通过力在方法中的运用分析，探索接触中的无限运用可能。
【关键词】接触即兴; 力; 技术训练
1.接触中的力学
舞蹈运动是由人的身体产生，而舞蹈中身体产生的动作均需通过发力才能完成。 力是舞蹈动作产生最基本的属性，如果没有了力，身体将失去无限运动的可能。 而在双人的接触中，接触点上的力学是技术的体现，也是双人舞接触法美学最核心的部分。 双人接触中产生的力有多种，根据不同时间、不同空间的标准，不同的力均能对身体的运动产生不同的影响。
在接触中，双方会合理地运用重心、重力、重量等因素达到双方力量的一种平衡状态。 重心移动受力学定律的制约，重心指人体重量的重心，比如人的双腿着力于地面时，那么依照重心位置人体的总重力会被双脚分担。 如果改变其中一条腿的重心位置，所负担的重量又会改变，重心往哪边倒，就会增加哪边的重力。 一般人体的重量是个客观存在，一个不变的常量，但双方身体在接触过程中人体的重心位置会不断发生改变，重心位置的变化会间接导致人体重量在不同水平面上产生支撑，双方为了保护自身重心与地平线的绝对平衡，在运动过程中双方会有强烈的主观意愿去控制自己发力的过程。
力学在双人接触即兴中的运用是极为明显的，这就需要力量的练习——接触方法，接触方法本质是探索力学在动作中的实际应用，增强双人接触默契，扩大肢体力学基础上的视觉表现力。 对于接触即兴的初学者来讲，了解接触点的力学技术是前提，它能帮助舞者掌握肢体力学在接触中的运用，在力学基础上不断探索不同风格及不同难度的技术。
2.接触即兴中力的训练方法
2.1失重
接触过程中相互间的重心倾倒训练法又称失重，它是指双方通过肢体接触产生力量的相互关系，以重量倾倒的方式建立时空联系，从而双方在借助各自力量的转换、施压与碰撞的过程中，能够发现与研究出更多人与人之间的人体重量的多种承接可能性。 在失重训练中，主、被动者需要即兴发挥身体意识，根据双方身体的结构与重量进行灵活应变，主动者一般先主导发力的意识，在被动者接收到主动者力的意图及身体重量时，被动者通过身体某些部位紧密接触并作为承接的支撑点。 在这种训练过程中，双人都会互相在参考对方身体结构与重量的基础上，为重力寻找到最佳的归属，并且在“力运”上相互融合、相互化解。 其中，在双方身体相互融合、转换的过程中，无意识的变化可以通过空间、方向、形态、动作质感等多种可能性形成意想不到的空间错位美与人体失重美。
2.2撞击
撞击是指运动物体与别物体猛然碰上的动势，即打击、冲撞的意思。 在接触中，撞击作为一种力造成的动势，它是人与人身体之间借助力的速度与力度，产生的打击与冲撞。 而撞击的训练是由A、B两方分别站在不同方向的两个边缘，双方面对面朝对方的方向迎面奔去，以最快的速度进行身体的撞击相遇，形成静态的造型或者流动的动势。 这种碰撞，可以成为接触中新的刺激，使双方在重力速度的影响下，按照一定的规则去发展身体路线。
2.3承接
承接方法是由A、B确立主、被动关系，其中一方通过失重产生重力倒向另一方，类似于“信任游戏”一般，当主动者一方的身体急速释放重力时，被动者一方应在毫无设计以及暗示的情境下瞬间察觉主动者失重的力量，并且选择自己身体的任何部分作为力的着落点，由此承接对方的身体重力。 在接触中，双人产生部分失重的状况经常出现，这就需要双方拥有及时承接重力的意识以及技术。 由于双方身体处于交流的状态，随着身体间传递的信息，身体的重心平衡以及力量控制会被流动的过程中所造成的不确定因素打破，在相互感知对方身体带来的力时，常常会使其中一方的身体重心处于失衡状态。
对于初次感受接触即兴的人来说，在完全没能与舞伴形成高度的默契时，他们常常会因为舞伴突然间产生的重心失衡而感到惊慌失措，他们会选择用手强行挽救回舞伴的重心，但实际上却是错失了因失重带来的“意外惊喜”。 双方如果能够利用失衡部分的空间去寻找并完善动作的衔接，流动中所形成的无论是静态的造型或者流动中转眼即逝的造型，都会因为身体瞬间打破平衡的空间形成丰富、圆滑的动态美。
3.被动指引
被动指引是指双人接触中，其中一方固定为主动者，另外一方固定为被动者，主动者用手或身体的任意部位碰触被动者身体的任意部分，让其跟随主导力的指引进行动作的发展以及流动。 这个力量可以在方向、速度、力度上发生各种改变，如轻轻地拨动、重重地按压、缓慢地拉起、匀速地推动等。
被动指引是接触即兴中一种特殊的接触方法，接触即兴主张和谐统一的双人关系，在身体的接触过程中双方不停地寻找自己合适的角色进行切换，动作进行流动关系发生转换，主动者即被动者，被动者即主动者。 被动指引之所以特殊是因为它打破了这种和谐统一的双人关系，而且以单一、固定的模式进行交流。
这种打破常规的双人关系看似一个身体服务于另一个身体的关系，但实际上被动指引是一个观察式的接触即兴。 被动指引强调主动者需在观察中及时发现被动者身体惯用的运动规律，接着指示引导被动者的身体在流动中找到更多的突破，发展更多可能性。 被动者作为被观察的一方，无需有强烈的主观意识，而是用身体感受主动者带来的不同指示顺势跟随，在主动者面前毫无保留地展示自己身体的全部。
对于被动者而言，被动指引看似一场自己吃亏的沟通，但实则这种训练方法能够让被动者打破自己原有的运动规律，尝试不同的新鲜感，有利于思维上的突破。 它的训练价值在于能够帮助被动者打破自己以往常规的运动模式与路线，当他者的意识输入至自身时，反而会产生与自我意识不相符的运动概念，身体对此做出的反应将打破身体结构以往的动作惯性。
4.牵引
牵引是指人与人之间的合作及运动，通过身体间任何部位作为接触点，将力量来回传导与转换，利用不同接触点的变化去感知对方身体的变化，在互相间的力点以对抗与牵制的状态下，产生多种运动的空间与发展可能性。 这股相互之间的力量就像太极的推手一般，双方各执一端，双方通过身体的流动产生不同接触点的碰触，主、被动双方在接触中寻找对方身体所传递的信息，来回交换发力点，使两个身体和谐自然地发展动作路线。
4.1身体之间的信息传递
身体间的信息交流是由一方先行传递，另一方接收并感知，双方在此过程中根据力点接触与空间的发生，改变主、被动关系进行相对的转换，两者在来回转换中循环感受对方在不同时空状态下给出的身体信息，在感知信息的同时于身体之间进行交流。 实际上，这个过程不仅仅是身体间利用接触感知的过程，也是力量之间传递的过程 。 双方会以运动中的力作为身体之间交流的媒介，从对方的身体中提炼信息，将运动的力结合身体之间接触的关系，两者共享身体与力量带来的感受，从而提升身体交流的相配度与协调度。
4.2主、被动关系中力的转换
当双方在运动时接触的结构能够保持重心平衡的情况下，每个人都可以成为主、被动任意一方的角色。 牵引方法是双人的力量来回传递的过程，主、被动意识能够通过身体之间的接触力点发生的多种变化而产生各种调整，具有灵活性。
主动者的发力状态和被动者的受力状态，这两个状态在感受身体间力的传递基础上，能够无序地进行关系上的转变。 当然，这个过程中主、被动者在运力中是对等的、相互平衡的，主动者在为运动的产生做发力时，首先要保障自身能否将运动的力准确地传递给对方，而被动者必须时刻关注主动者发出的力的信息，包括其中力量的力度、方向、速度，两者相辅相成，将力合二为一，才能清楚呈现运动的走向和路线。 换句话来说，两方的其中一方没能准确传达信息，那么力的动作性与空间性也不会产生，双人运动过程中的力也会就此终止。
5.结语
接触即兴以感知交流、产生关系为目的，那些颇有一定难度的训练方法也尤为重要，训练方法是接触的基础与前提。 但这并不代表只有专业并熟练技术的舞者才能拥有，接触即兴人人皆可舞，对于接触的方法以及交流感知，更多的是探索它更为独特的存在，无论是训练方法还是身体间的感知，都不会有永恒、固定的标准，这就需要我们在接触中不断探索与发现身体间隐藏的惊喜，也许会有意外的收获。
【参考文献】
[1]王亚斐.探析舞蹈运动中的力学原理[J].中学物理教学参考,2018,47(08):82-83.
[2]黎丙松,孙亮.从时、空、力分析双人舞接触点的发展和运用[J].艺术教育,2013(05):112-113.
(作者：郑益凤;作者单位：广西艺术学院舞蹈学院)
转载请注明来自发表学术论文网：http://www.fbxslw.com/jjlw/28667.html
