本文摘要：体育的发展过程，就是人类表现意识、创新意识、竞争意识的持续发展和实践的过程。奥林匹克精神就是更快、更高、更远，体育活动中要求学生勇于表现自己，表现出自己的能力，自己的水平，自己的自信，让别人认识你，了解你。教师通过语言、动作去启发学生，鼓
体育的发展过程，就是人类表现意识、创新意识、竞争意识的持续发展和实践的过程。奥林匹克精神就是“更快、更高、更远”，体育活动中要求学生勇于表现自己，表现出自己的能力，自己的水平，自己的自信，让别人认识你，了解你。教师通过语言、动作去启发学生，鼓励学生去表现自己。通过参与体育实践，不仅改善了学生集体的质量，更改变了他们怯懦寡断的性格，孤僻抑郁的气质，树立起勇敢、自信的人生态度，从而使他们勇于接受挑战，勇于竞争。
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摘 要：随着教育改革的发展，重视学生健康人格的培养，已成为目前学校面向未来社会所做出的必然选择。体育学科的性质和任务规定了人格教育应成为体育教育的一项重要任务，在体育教育中实施人格教育，也是教育现实的迫切要求。
关键词：高中体育;课堂教学;健全人格;培养
随着教育改革的发展，重视学生健康人格的培养，已成为目前学校面向未来社会所做出的必然选择。体育学科的性质和任务规定了人格教育应成为体育教育的一项重要任务，在体育教育中实施人格教育，也是教育现实的迫切要求。那么，如何在高中体育教学中如何培养学生健康人格呢?
一、加强对健康人格的认识
一般意义上讲的人格是人的品格操守，真正意义上的人格是人生格局养成与操守。格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下就是人格发展过程的每个阶段。从格物到正心，是人生格局的养成阶段;从修身到平天下，是人生格局的丰富阶段。
健康人格的特征主要指：一是自我广泛表现的能力。有许多朋友和爱好，积极参加集体和社会活动;二是热情交往的能力。能容忍自己与别人在价值观与信念上的主要差别，与别人相处是亲密的、真诚的，富有同情心，但没有占有感，无嫉妒心;三是自我认知的能力。对自己所有的和所缺的都十分清楚和准确，理解真正自我与理想自我之间的差别，也知道自己是如何看待自己和别人如何看待自己之间的差别，具有自我客体的表现;四是抗压的能力。能忍受生活中不可避免的冲突和挫折，经得起一切不幸的遭遇，对自我形象或对自己的看法有积极的意向，情绪上有安全感和自我承认;五是实事求是看待客观事物的能力。对客观事物要根据实际去看，而不是根据自己的愿望或希望来看待，即表现有现实的知觉;六是积极的、明确的、一致的人生观，推动自己的行为。
二、高中体育教学中培养学生健康人格的策略
(一)增强组织纪律性
组织纪律性是共产主义道德的重要组成部分。它是指对个人的行为施加外部约束的准则。体育教学一般都在体育场、馆内进行，活动形式多种多样，活动内容也比较广泛。如果没有一定的规范限制就难以进行教学。因此在体育课堂上，课前整队集合，体育委员向教师报告人数，队列、队形的合理调动、变换、队列练习，组织学生布置、收拾器材;练习过程中同学之间的相互保护与帮助等都具有具体的要求，这些在组织的过程中都蕴含着生动的德育教育因素。显而易见这些都有助于培养学生迅速、整齐、遵守纪律、吃苦耐劳等优良品质。对培养学生遵守社会生活的各种准则起到很好的导向作用，从而加强其组织性和纪律性，使潜移默化地养成遵纪守法的优秀品德。
(二)增强运动愉快感
长期坚持体育锻炼，是在体育教学中以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息，心理的活动，真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态，健康至少包括三个方面的内容：如身体(心理)健康，心理健康和社会适应能力的良好，产生情感的体验等一系列因素的同时出现。紧张的气氛，可以培养学生沉着冷静，机智果断，结构健全的个性心理。轻松和谐的气氛，可以让学生通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使学生形成健康的人格品质(如韵律、体育舞蹈等)，复杂技术动作的教学和实践，能使学生了解内部结构，感知外部形态，还可促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利诱发和促进学生想象力和创造的灵感，而且有利于学生感知力的发展和思维品质的改善。
(三)培养表现意识和竞争能力
受儒家思想影响，社会要求青年人要谦逊、含蓄，不要过于表现自己。使青年人个性得不到体现，从而影响他们的创造力、创新能力的充分展现。从某种意义来讲，影响了我们科技水平的提高。21世纪的世界，又是充满激烈竞争，知识日新月异，高新技术飞速发展的社会。这就要求我们培养出来的大学生，社会未来的栋梁，要有面对挑战，勇于应战，敢于创造的勇气和能力。
(四)倡导集体精神，培养处世能力
体育内容有很多要以团队形式参与的，如球赛、游戏等。每一个成员都置身于一个集体中，团体胜利了，大家分享集体胜利后的荣誉;失利了，每一个成员都承担着责任并进行反省。团体荣我荣，团体耻我耻，从而培养他们为集体而奉献的品质。一次次的领悟，他们的心胸越来越开阔。他们会深深体验到，个人的力量是微不足道的，集体的力量是无穷的，个人的荣辱与祖国的强盛紧密相连。从而树立良好的集体观念，互相帮助，乐于助人的优良品质。进而努力学习，掌握先进知识和技术，融合于社会，为中华民族的崛起贡献自己的力量，成为社会进步的推动力。
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