本文摘要：如果我们问学生你学历史的方法是什么?你的每一次学习，使用的方法都是相同的吗?大多数学生的答案可能是不相同。换句话说，在学习的过程中，学生通常都处于一种杂乱无序的状态，心情好的时候，认真听讲，多看点资料，整理点笔记，心情不好的时候，就随便做几
如果我们问学生你学历史的方法是什么?你的每一次学习，使用的方法都是相同的吗?大多数学生的答案可能是不相同。换句话说，在学习的过程中，学生通常都处于一种杂乱无序的状态，心情好的时候，认真听讲，多看点资料，整理点笔记，心情不好的时候，就随便做几道题，应付下自己。不就是学习嘛，不靠方法，纯靠心情。
这也就是很多学生在学习过程中经常会遇到瓶颈，总觉得学习效率很低的原因，因为他们根本没有找到一种行之有效的方法，更重要的是，他们甚至都没有刻意锻炼自己形成一套固定的方法。学习好的人，通常都在有意识地使用自己的方法，而学习不好的人，大多都处于无意识的学习状态。这就是学习优劣的最大差异!
有一个学习界的大神，Scottyoung，他曾用1年时间，刷了33门课，把麻省理工大学4年的计算机课程给拿下了!在一次采访中，他被问到，是怎么做到的?他说了两点：第一，目标足够坚定，他逼着自己必须在1年之内完成这些课程，说到做到。第二，方法足够科学，其中，费曼学习法是他的核心方法之一。可见，费曼学习法是一种非常高效的学习方法。那么费曼是谁?这种学习法是怎样的一种方法呢?在我们的高中历史学习中如何应用呢?
一、费曼其人
理查德·菲利普斯·费曼(1918年5月11日-1988年2月15日)，美籍犹太裔物理学家，加州理工学院物理学教授，1965年诺贝尔物理奖得主。费曼老爷子是一个非常有趣的人，也被称为史上“最聪明最有趣的物理学家”。列举一些他的小故事：13岁学完微积分;24岁加入“曼哈顿计划”(就是美国原子弹的研发计划)，同年拿到普林斯顿物理学博士;之后开始他的研究之路。
而同时，他也是很多硅谷传奇们眼中的共同偶像，比如：微软的比尔·盖茨，说费曼的生动讲解使科学充满了趣味，而且绝无其他人能够比他做得更好;Google创始人谢尔盖·布林，从青年时代起就一直喜欢费曼，认为费曼对自己的人生轨迹影响很大，对他赞不绝口。Google的另一位创始人拉里·佩奇也推崇费曼的作品。包括发火箭造特斯拉的马斯克，他所说的第一原则思维和费曼的很多学习认知非常相似。
费曼十分重视对学习方法的固定化、刻意化。他当年从事物理研究的时候，要求身边同事这么做：向他汇报或者解释一个新事物，必须用最简单的话来讲清楚，一旦解释过于冗余或者复杂，说明你根本没有透彻地理解这件事。
二、费曼学习法
费曼学习法，总共分四步，非常简单：第一、确定目标;第二、模拟教学;第三、重复回顾;第四、概念简化。总共16字箴言，就这么简单，但背后蕴含着很高的信息密度。
我先按照这四个步骤，来给大家模拟描绘一下费曼学习法的整个流程：
第一步，拿出一张A4白纸，写下你希望学习的某个概念，通过阅读资料，理解这个概念，并把核心要点写在纸上。例如：宗法制的含义：用父系血缘关系的亲疏来维系统治等级、巩固国家统治的制度。特点：①嫡长子继承制②严格的大宗、小宗体系(大宗小宗关系相对)③血缘关系和政治关系结合。实质：根据血缘的亲疏，确立起一套土地、财产和政治地位的分配与继承制度。
第二步，第一遍理解完成之后，把纸盖住，想象你是一位老师，或者在吃饭的时候想跟同学吹一下牛，请凭着自己的理解和记忆，把这个概念涉及的内容，讲出来。讲完之后，请把刚才讲述的重点写在背面的纸上。
第三步，对照两面纸上的内容，查漏补缺，也就是找到你讲出来的内容和之前的内容有什么遗漏的地方。并且标记出来，作为需要进一步强化的概念点。接下来不着急进入第四步，这里会进入一个小循环，当你在第三步找到自己的遗漏内容时，再回到第二步，重新学习，讲述，接着再对照，再找遗漏，再对遗漏进行学习理解……直到，你能够完完全全地把这个概念的来龙去脉都彻底讲清楚。
第四步：概念简化。《把时间当作朋友》的作者李笑来老师曾经提到过一个词，叫做“最少必要知识”，也就是说，你去弄懂一个概念，有哪些知识是你必须了解的，找出它，对于一些多余的信息，将其删除掉。其实这个方法类似于我们的概念简化。我们可以把这些知识看作是一个树干，这些都是最干的干货，记住它然后再从它开始，逐步引出自己的概念知识树。比如，最后你得出的核心要点是：宗法制是一种权力继承制度，最大特点是嫡长子继承制，目的是维系和稳定统治。宗法制理解后，再结合西周另一项重要的政治制度分封制一起比较，理解两者之间的联系与差异。
同时，概念简化很重要的一个方面，就是类比。简单说，就是用自己更熟悉的概念来和新概念建立联系。其实，在很小的时候，老师给我们讲课的时候就在用类比，比如：那会儿上小学的时候，因为学校条件比较差，没有地球仪，然后老师在讲什么是地球的时候，就让我们想象，地球就像一个鸡蛋，这个感知一下子就能立体起来。还是以宗法制为例。比如学生A，他的爸爸是市长，他是爸爸妈妈的长子，而他还有一个弟弟B，那么如果在西周，他爸爸的市长职位就由学生A来继承，这样学生就能很好地理解宗法制这个概念了。
三、金字塔法则
费曼要求实验室里的人给他用最简单的语言(起码不超出费曼的现有的理解能力)介绍任何概念，不管这个概念是多么复杂，只要这样他就能在最短的时间内了解一个他完全陌生的领域。费曼说：如果你不能向一年级学生解释某种事物，那就没有真正懂得这一事物。(Ifyoucan'texplainsomethingtoafirstyearstudent,thenyouhaven'treallyunderstoodit.)他的老师惠勒也曾说过：只有通过教别人，才能让自己学会。深入探究费曼学习法的科学依据，就涉及到了金字塔法则：
学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室的研究成果，证实了不同的学习方式，学习者平均效率是完全不同的。传统学习方式，例如听讲、阅读，往往属于被动的个人学习，学习吸收率低于30%，而如果采取主动的学习方式，例如小组讨论，转教别人，学习吸收率可以达到50%以上。而在这个金字塔中，学习吸收率最高的，恰恰是费曼技巧强调的“模拟教学学习法”，吸收率达到了90%!
在费曼离世二十多年后，教育专家们指出：“达致最佳成效的方式为：富有工作经验的学生与能居中串起并能扮演辅导角色的教授，共同在课堂上讨论。宗旨为‘搭建起实务与理论的好桥梁’。”这也正是费曼技巧的精髓：以教促学，积极学习，在学习过程中，结合理论(理论学习)和实践(将学到的知识传授给他人)，以达成更高层次的学习。
四、运用费曼学习法的注意事项
1.重复回顾。其实就是，在你完成第二步的过程中，一定会有一些卡壳，会有知识盲区，没办法一蹴而就地把一个概念吃透，这个时候要做的就是回顾。重新回到资料之中，再次理解和思考，找出那些不懂的点，通常也是难点。我很相信一句话：“思维懒惰比行动懒惰更可怕。”什么意思呢?有一个场景你一定不陌生，做一件事的时候，你明明知道这不是最优方式，明明有改进的空间，却始终不愿意思考，怎么才能优化它。
你明明知道，那些不懂的知识才是我的盲区，明明知道必须回头再学才能把这件事搞明白，可你就是闭着眼睛装作看不见。就像很多人的题海战术，他们不叫题海战术，那叫做“简单题海战术”，每次只做那些会做的题，一天下来做了好多题，哇，我好棒，好有成就感，但其实他把最应该学懂的难点和重点，统统扔掉了，只做那些简单的题，除了刷你那些廉价的“成就感”，对于学习这件事没有任何作用。
心理学中有一个概念：艾宾浩斯遗忘曲线。最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)，他于1879年至1884年对遗忘进行了研究，并提出了著名的“遗忘曲线”。艾宾浩斯以无意义音节为材料，分别测试时间间隔为20分钟、1小时、9小时、1天、6天、31天等的保持效果，绘制了遗忘曲线。艾宾浩斯的遗忘曲线规律表明，遗忘的进程是不均衡的，有“先快后慢”的特点[1]。
艾宾浩斯的遗忘曲线描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。观察曲线，会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。所以，知识一定要重复回顾。
2.概念简化。这一部分应该说是我们学习方法的集中成果展示的阶段。理解了一些概念和知识，剩下的就是要尽可能地记住并且随时提取它，不然那些知识只不过是我们大脑里的过客而已。怎么做呢?就是尽量实现概念简化。
《奇葩说》这个节目很火，当时第一季的海选，高晓松和蔡康永两个人并排坐着，选手们一个个进来表演。记得当时有一个选手，自我介绍说自己对历史非常有研究，尤其对汉代历史非常精通。然后，历史大牛高晓松有点不服气了，开始发问：“汉朝总共有几个皇帝呢?”选手说“前12后12”，也就是西汉东汉各12个皇帝。
高晓松接着问：“那么都是哪些皇帝呢?”选手开始思考，掰着手指头一个一个说“汉高帝、汉文帝……”然后，高晓松坐不住了，直接打断：“高惠文景武昭宣，元成哀平孺子篡，光武明章和殇安，顺冲质帝恒灵献”。瞧，高晓松把这么多的皇帝，编了个顺口溜出来。把概念做到简化，然后完成记忆。这就是概念简化，尽量不占用我们过多的内存，然后实现记忆。
当然，这一部分概念简化，其实还有一部分内容就是刚才提到的类比。比如，胡适先生说：教育是给人戴一副有光的眼镜，能明白观察。戴上眼镜之前和之后，我们看到的其实是同样的世界;但带上眼镜之后，我们就能看得更清楚。教育也一样，受教育之前与之后，我们身处的其实是同样的世界;可受教育之后，我们就能看得更清楚，想得更明白，选择得更有效，行动起来更有收获……其实，学习方法也可以这么来形容，学习方法就是一副眼镜。……还有很多类比，当然这不仅仅是一种学习方法，其实是一种思维习惯。
我们要去掌握一种学习方法，并不是要成为一个万世景仰的天才，做出多么大的丰功伟绩，这些成就通常也是可遇而不可求的，我们要做的是，通过学习一种方法，能够让自己在更短的时间内，获得更多的知识，解决更多的问题，获得更多的自由。祝愿大家都能找到好的学习方法。
历史教学论文范文：历史类课程生成性教学的构建与实践
摘要：生成性教学是生成性思维视角下的教学形态。生成性思维是一种认为事物及其本质是在其发展过程中生成的而不是在发展之前就存在的思维模式。
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